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Physiotherapie Behandlung in der Praxis Bewegung Heilt Innsbruck

Bewegung Heilt in Innsbruck

Evidenzbasierte Physiotherapie in Innsbruck: Osteopathie, medizinische Massage & Training

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Kassenerstattung möglich
3 Therapeut*innen
Seit über 12 Jahren
5★ auf Google

Das Konzept

Bewegung Heilt©

Dein Körper ist ein System, das du selbst steuern kannst.

Movement Intelligence

Bewegungsanalyse

· Lauf, Ski, Rad & Klettern · Ernährung · Mental

Ganzheitliche Therapie

· Physio · Osteopathie · Manualtherapie

Selbststeuerung

· Trainingsplanung · Langfristige Betreuung

Integration im Alltag

· Trainingsplanung · Belastungssteuerung

Alexander Müller, Physiotherapeut und Gründer, Bewegung Heilt

Alexander Müller

Physiotherapeut & Gründer

Wir analysieren deinen Körper medizinisch, lösen die Ursache direkt und entwickeln ein System, mit dem du dich langfristig selbst steuern kannst.

  • Sportartspezifische Beratung & Trainingsplanung
  • Individuelle, nachhaltige Lösungen erarbeiten
  • Ganzheitliches Konzept verstehen & anwenden
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Unsere Leistungen

Von klassischer Physiotherapie bis hin zu Funktionsanalyse und Training, wir begleiten Dich auf dem Weg zur Schmerzfreiheit.

Physiotherapie

Physiotherapie

Manuelle Therapie, Rehabilitation & Lymphdrainage
Osteopathie

Osteopathie

Ganzheitliche Behandlung für mehr Energie und Belastbarkeit
Medizinische Massage

Medizinische Massage

Medizinische Massage, Triggerpunkt & Lymphdrainage
Faszientherapie

Faszientherapie

Myofasziale Behandlung für Beweglichkeit und Schmerzreduktion
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Unser Team

„so viel wie nötig hands-on, so viel wie möglich aktiv – transparent, respektvoll und auf Augenhöhe"

Alexander Müller

Alexander Müller

Sport-Osteopathie | Medizinisches Training

Sport-PhysiotherapieMed. FunktionsanalyseReturn-to-ActivityPsychoneuro ImmunologieKinesio TapingMentalcoachErnährungsberater
Verena

Verena

Physiotherapeutin & Sportwissenschaftlerin

Core-/HüftstabilitätBalanceProgressive Belastung
Christopher

Christopher

Massage & Therapeutisches Klettern

Klassische MassageFaszientherapieTriggerpunkteLymphdrainageTherapeutisches Klettern
Mehr über uns

Wir suchen Verstärkung: Physiotherapeut/in (m/w/d) in Rum

Aus unserem Ratgeber

Physiotherapie-Wissen, das du zu Hause anwenden kannst

Konkrete Übungen, klare Anleitungen und ehrliche Einschätzungen, geschrieben von Alex und seinem Team aus der Praxis.

Eine Frau in dunkler Sportkleidung beugt sich nach vorn, stützt eine Hand auf einen Holztisch und lässt den anderen Arm locker hängen, in einem hellen Therapieraum.Ratgeber

Schulterschmerzen: 7 Übungen für Zuhause

Sieben sanfte Übungen für zuhause, mit Schmerz-Ampel, Warnzeichen und Hinweisen, wann Physiotherapie sinnvoll ist. Unsere Physiotherapie in Innsbruck erklärt, wie du sicher und schrittweise übst.

Alex11 Min.
Eine Frau in dunkler Sportkleidung harkt in Schrittstellung braune Blätter auf einer Kunstrasenfläche in einem hellen Trainingsraum mit Spiegel und Sprossenwand.Ratgeber

Rückenschmerzen nach Gartenarbeit: Was Hobbygärtner wissen sollten

Laubrechen und Jäten fordern den Rücken, besonders im vornübergebeugten Stand. Dieser Ratgeber zeigt, wie du Warnzeichen erkennst, Belastung sinnvoll steuerst und rückenschonender arbeitest.

Alex11 Min.
Schema der Stressachse: links Hypothalamus, Hypophyse und Nebenniere im Gleichgewicht, rechts dieselbe Achse bei Übertraining mit gestörter Rückkopplung.Ratgeber

Übertraining: Symptome erkennen, bevor dein Körper streikt

Nach intensiven Trainingsphasen wie einem Marathon-Peak oder einem Saison-Reset ist es entscheidend, auf die Signale deines Körpers zu hören. Erfahre, wie du Übertraining erkennst und was du dagegen tun kannst.

Alex11 Min.
Alle Artikel ansehen →

Das sagen unsere Patient*innen

Ich bin absolut begeistert von der Behandlung! Sehr kompetent, freundlich und professionell. Die Beschwerden wurden genau analysiert und die Behandlung individuell angepasst. Schon nach kurzer Zeit konnte ich deutliche Verbesserungen feststellen. Man fühlt sich hier bestens aufgehoben und merkt, dass wirklich auf den Patienten eingegangen wird. Absolut empfehlenswert – vielen Dank für die tolle Betreuung!

– Manuel Feichter Google Bewertung

Sehr kompetente, emphatische und fachlich starke Beratung und Behandlung – alles, was man sich nach einer schweren Sprunggelenksfraktur wünschen kann. Alex und sein Team arbeiten mit viel Erfahrung, Geduld und echter Motivation. Die Therapie ist gut strukturiert, verständlich erklärt und immer auf den eigenen Fortschritt abgestimmt. Klare Empfehlung!

– Laszlo Tamas Google Bewertung

Ich war ca. ein 3/4 Jahr wegen einem Handgelenksbruch beim Alex/David. Beide waren super freundlich, die Therapie hat mir sehr geholfen. David kennt sich fachlich sehr gut aus und gestaltet die Therapie super angenehm. Er hat mir auch medizinisches Hintergrundwissen vermittelt, was mir auch weiter geholfen hat, die Einschränkungen und Schmerzen an meinem Handgelenk besser zu verstehen. Hat mir sehr gut gefallen! Vielen Dank✌️

– Juli sc Google Bewertung

Ich habe bereits zwei Therapien und Massagen bei Alexander hinter mir. Alexander führt eine hervorragende Diagnostik und Beratung durch, die helfen, den Schlüssel zur Problemlösung zu finden. Die Massagen 💆🏻‍♀️ von Christopher sind einfach großartig! Sie helfen mir sehr, die Verspannungen durch meine sitzende Tätigkeit und Arbeit zu lösen, aber auch nach überanstrengenden Trainingseinheiten und Aktivitäten in den Bergen. Ich habe Alex und Christopher bereits meinen Freunden und Bekannten empfohlen und kann sie jedem empfehlen, der diese Bewertung liest 🙌.

– Anastasiia Senn Google Bewertung

Ich bin inzwischen seit ca 7 Jahren bei Alex und seinen jeweiligen Physios in Behandlung. Eine Verletzung nach der andern wurde hier wieder perfekt auskuriert und behandelt. Vielen vielen Dank für die Unterstützung über all die doch manchmal fordernden Zeiten! PS: Bei sonstigen Beratungen, Ernährung, Mentalcoaching und Trainingsplänen wird einem auch schnell geholfen! Dann unter dem Namen: 4Flow -Akademie

– Nico12402 Google Bewertung

Öffnungszeiten

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So findest Du uns

Bewegung Heilt

Kaplanstraße 2, 6063 Rum

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Krankenkassen & Zusatzversicherungen

Wenn Du mit ärztlicher Zuweisung kommst, erklären wir Dir den Ablauf mit ÖGK, BVAEB und Zusatzversicherung verständlich und bereiten die Unterlagen sauber mit Dir vor.

Sprich uns gerne an, wir klären gemeinsam, welche Nachweise Du für Deinen Termin mitbringen solltest.

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Spezialisierte Leistungen in Innsbruck

Von Sportphysiotherapie bis Therapeutischem Klettern: entdecke unser spezialisiertes Angebot für Innsbruck und Tirol.

Physiotherapie Innsbruck Sportphysiotherapie Innsbruck Osteopathie Innsbruck Faszientherapie Innsbruck Funktionsanalyse Innsbruck Trainingsplanung Innsbruck Therapeutisches Klettern Innsbruck Massage Innsbruck

Ratgeber: Übungen bei Rücken-, Knie- und Laufbeschwerden

Praktische Übungen und Orientierung für Beschwerden, die wir in der Praxis häufig sehen.

Ratgeber Schulterschmerzen: 7 Übungen für Zuhause Sieben sanfte Übungen für zuhause, mit Schmerz-Ampel, Warnzeichen und Hinweisen, wann Physiotherapie sinnvoll ist. Unse… Ratgeber Rückenschmerzen nach Gartenarbeit: Was Hobbygärtner wissen sollten Laubrechen und Jäten fordern den Rücken, besonders im vornübergebeugten Stand. Dieser Ratgeber zeigt, wie du Warnzeiche… Ratgeber Übertraining: Symptome erkennen, bevor dein Körper streikt Nach intensiven Trainingsphasen wie einem Marathon-Peak oder einem Saison-Reset ist es entscheidend, auf die Signale de…

Unsere Premiumpartner

4FLOWCEPGarminINVIBECorehabDAVBVAEBASKÖFormthoticsASG

Häufige Fragen

Welche Physiotherapie-Praxis in Innsbruck hilft bei Rückenschmerzen?
Bewegung Heilt ist eine Praxis für Physiotherapie und Osteopathie in der Kaplanstraße 2 in Rum bei Innsbruck. Bei Rückenschmerzen steht am Anfang ein ausführlicher Befund: Wir fragen nach Verlauf, Auslösern und Belastung im Alltag und prüfen Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Daraus entsteht ein Behandlungsplan, der manuelle Techniken wie Manualtherapie, Faszientherapie oder Osteopathie mit gezielter Kräftigung verbindet, damit Dein Rücken wieder belastbar wird. Viele Rückenbeschwerden lassen sich konservativ behandeln, also ohne Operation mit Physiotherapie, Kräftigung und Bewegung. Physiotherapie, Osteopathie, medizinische Massage und Trainingstherapie gibt es bei uns unter einem Dach, so lässt sich die Behandlung anpassen, ohne dass Du die Praxis wechseln musst. Starke Kraftminderung in den Beinen oder Probleme mit Blase und Darm sind Warnzeichen: Dann bitte sofort ärztlich abklären lassen. Mehr zu Ursachen und Behandlung findest Du unter Rückenschmerzen.
Gibt es Osteopathie in Rum bei Innsbruck?
Ja. Bei Bewegung Heilt in der Kaplanstraße 2 in Rum bei Innsbruck behandelt Praxisgründer Alexander Müller mit Schwerpunkt Sport-Osteopathie. Osteopathie betrachtet den Körper als Ganzes und sucht nach Zusammenhängen zwischen Beschwerden, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun haben. Sinnvoll ist sie vor allem, wenn Beschwerden wiederkehren, mehrere Körperregionen zusammenhängen oder bisherige Behandlungen nur kurzfristig geholfen haben. Häufige Themen sind Rücken, Nacken, Kiefer und Kopfschmerzen, auch chronische Nackenschmerzen. Weil Physiotherapie und Training im selben Haus stattfinden, lässt sich die osteopathische Behandlung bei Bedarf mit beidem kombinieren. Nach der Erstbefundung besprechen wir mit Dir einen realistischen Behandlungsplan. Die Haltestelle für S-Bahn und IVB-Linie O liegt direkt vor der Tür, Parken ist direkt vor der Praxis möglich. Mehr dazu unter Osteopathie.
Wo bekomme ich in Innsbruck eine medizinische Massage?
Bei Bewegung Heilt in der Kaplanstraße 2 in Rum bei Innsbruck gehört medizinische Massage zum festen Angebot. Anders als eine Wellness-Massage, die vor allem der Entspannung dient, verfolgt sie ein therapeutisches Ziel: Vor der Behandlung klären wir Beschwerden, Ziele und mögliche Gegenanzeigen, danach wird gezielt an den betroffenen Strukturen gearbeitet. Sinnvoll ist medizinische Massage bei muskulären Verspannungen, Nacken- und Rückenbeschwerden, Spannungskopfschmerzen, Überlastung nach dem Sport und als Ergänzung zur Physiotherapie. Im Team ist Christopher auf Massage und Faszientherapie spezialisiert. Je nach Befund lässt sich die Massage mit Faszientherapie oder Lymphdrainage verbinden, und weil Physiotherapie, Osteopathie und Training im selben Haus stattfinden, passt sie gut in einen längeren Behandlungsplan. Termine kannst Du telefonisch oder über das Kontaktformular anfragen. Mehr unter Massage.
Bietet Bewegung Heilt Physiotherapie nach einer Knie-OP an?
Ja. Bewegung Heilt in Rum bei Innsbruck begleitet Dich nach Knieoperationen wie einer Kreuzband-Rekonstruktion durch die Rehabilitation, ebenso bei einer konservativen Behandlung ohne OP. Den Rahmen gibt die Nachbehandlung vor, die Dein Operateur festlegt; innerhalb dieses Rahmens bauen wir Beweglichkeit, Kraft und Koordination Schritt für Schritt wieder auf. Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Funktionsanalyse greifen dabei ineinander: Messungen zeigen, wie weit das operierte Bein im Vergleich zur Gegenseite schon ist. Für die Rückkehr in Sport und Alltag zählen klar definierte Funktionsziele, nicht allein die Wochen seit der Operation. Nach einer Kreuzband-OP dauert die vollständige Rehabilitation bis zur Rückkehr in den Sport in der Regel 9 bis 12 Monate. Bring zum ersten Termin bitte vorhandene Befunde mit, etwa den OP-Bericht, und die ärztliche Verordnung, wenn die Behandlung über die Krankenkasse laufen soll. Mehr unter Kreuzbandriss.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für Physiotherapie bei Bewegung Heilt?
Bewegung Heilt ist eine Privatpraxis, also Wahlleistungserbringer, und rechnet nicht direkt mit der Krankenkasse ab. Der Ablauf ist trotzdem einfach: Du holst Dir bei Deiner Ärztin oder Deinem Arzt eine Verordnung, vereinbarst einen Termin und bekommst nach der Behandlung eine Honorarnote mit allen notwendigen Angaben. Diese reichst Du zusammen mit der Verordnung bei Deiner Krankenkasse ein, etwa bei der ÖGK oder der BVAEB; wie viel sie erstattet, entscheidet die Kasse. Eine Verordnung umfasst üblicherweise 6 bis 10 Einheiten, für weitere Einheiten kann Dein Arzt eine neue Verordnung ausstellen. Private Zusatzversicherungen verlangen meist ebenfalls eine Verordnung und eine detaillierte Honorarnote, die Details hängen vom Tarif ab. Ohne Verordnung kannst Du jederzeit einen Termin anfragen. Der Vorteil der Privatpraxis: mehr Terminflexibilität und eine individuellere Betreuung. Alles zum Ablauf steht unter Krankenkassen und Ablauf.

Mach den ersten Schritt

Jede Therapie beginnt mit einer individuellen Analyse. Wir nehmen uns Zeit für Dich, für eine transparente Diagnose und einen klaren Plan, der wirklich zu Deinem Leben passt.

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